Deux vidéos pour s'étirer comme une pro :
- un vidéo d'explications pour éviter les erreurs les plus souvent commises
- une vidéo d'une séance d'étirement à faire en dehors de ses séances de sport
- un vidéo d'explications pour éviter les erreurs les plus souvent commises
- une vidéo d'une séance d'étirement à faire en dehors de ses séances de sport